빈속에 먹으면 안되는 음식, 공복에 먹으면 안좋은(해로운) 음식
빈속에 먹으면 안되는 음식, 공복에 먹으면 안좋은(해로운) 음식 끼니를 거르거나, 하루 종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 일단 뱃속에 채워넣고 보는 편이 많은데요. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹으면 몸에 이롭지 못하고 해로운 음식들이 제법 많습니다. 빈속에 먹으면 우리의 위장을 화나게 하거나, 더 허기지게 하는 음식들이 있기 때문인데요. 빈속에 먹으면 안좋은 의외의 음식을 몇가지 소개해 드립니다. 첫째, 오렌지입니다. 오렌지를 비롯해서 자몽, 레몬 등 산도 높은 과일은 공복일 때 먹으면 매우 좋지 않은데요. 특히 위장 장애가 있는 사람이라면 더더욱 피해야 할 음식 중에 손 꼽히는 과일입니다. 산도가 높은 과일은 식도에 무리를 주므로 역류성 식도염의 원인이 되며, 위장을 자극해 염증을..
2017.10.26